Verminderter Geschlechtstrieb.Der Verlust der Libido (Sexualtrieb) ist ein häufiges Problem, das viele Männer und Frauen irgendwann in ihrem Leben betrifft.
Sie wird oft mit Beziehungsproblemen, Stress oder Müdigkeit in Verbindung gebracht, kann aber auch ein Zeichen für ein zugrundeliegendes medizinisches Problem sein, z. B. reduzierter Hormonspiegel.
Der Sexualtrieb eines jeden Menschen ist anders, und es gibt keine „normale“ Libido. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr mangelndes Verlangen nach Sex beunruhigend ist oder Ihre Beziehung beeinträchtigt, ist es eine gute Idee, sich Hilfe zu holen.
Wo Sie Hilfe und Rat erhalten können
- Der Hausarzt – hier können Sie hilfreiche Ratschläge einholen oder wenn nötig, kann Ihr Hausarzt Sie für eine Beurteilung und Behandlung an einen Spezialisten überweisen.
- Ein psychosexueller Therapeut – ein Hausarzt kann Ihnen möglicherweise an einen Therapeuten überweisen, oder aber, wenn Sie bevorzugen, können Sie privat einen Therapeuten privat aufsuchen.
- Vereinigung für Sexualberatung – eine Wohltätigkeitsorganisation für sexuelle Gesundheit, die über Online-Factsheets, die Sexualprobleme behandeln, verfügt.
Wichtig ist, dass Sie sich wegen Ihrer Probleme nicht schämen. Es gibt Tausende Menschen, die das gleiche Los mit Ihnen teilen. Sie haben den ersten und wichtigsten Schritt bereits unternommen, indem Sie Hilfe suchen.
Beziehungsprobleme
Eines der ersten Dinge, die es zu bedenken gilt, ist, ob Sie in Ihrer Beziehung glücklich sind. Haben Sie irgendwelche Zweifel oder Sorgen, die hinter dem Verlust Ihres sexuellen Verlangens stehen könnten?
Eine niedrige Libido kann die Folge von den folgenden Dingen sein:
- Sie sind in einer Langzeitbeziehung und mit Ihrem Partner übermäßig vertraut
- Verlust der sexuellen Anziehungskraft
- Ungelöster Konflikt und häufige Auseinandersetzungen
- Schlechte Kommunikation
- Schwierigkeiten, einander zu vertrauen
- Körperliche oder sexuelle Probleme.
Wenn das Problem in der Beziehung zu suchen ist, so kann Ihr Hausarzt Sie zur Beziehungstherapie überweisen. Hier können anhaltende Probleme durch die Unterstützung in der Beratung behoben werden.
Sexuelle Probleme
Ein anderes Problem, das es zu bedenken gilt, ist, ob es sich bei dem Verlust des Sexualtriebes um ein körperliches Problem handelt, das Sex schwierig oder unerfüllbar macht.
Ein geringer Sexualtrieb kann die Folge der folgenden Dinge sein:
- Ejakulationsprobleme
- Erektile Dysfunktion
- Vaginale Trockenheit
- Schmerzhafter Sex
- Eine Unfähigkeit zum Orgasmus
- Unfreiwillige Verengung der Scheide (Vaginismus)
- Stress, Ängste und Erschöpfung
Stress, Angst und Erschöpfung allein kann Sie all Ihrer Kraft berauben, so sehr so, dass Sie weder Lust noch Verlangen nach Sex haben.
Wenn Sie das Gefühl haben, ständig müde, gestresst oder ängstlich zu sein, müssen Sie möglicherweise Ihre Lebensweise ändern oder einen Hausarzt um Rat fragen.
Warum bin ich unentwegt müde?
Depression
Depressiv zu sein, ist etwas ganz anderes als einfach nur unglücklich, traurig oder für kurze Zeit sexuell übersättigt zu sein. Es handelt sich hier um eine schwere Krankheit, die alle Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigt, auch Ihr Sexualleben.
Zusätzlich zu einer geringen Libido können die folgenden Anzeichen während einer Depression auftreten:
- Gefühle von extremer Traurigkeit, die nicht verschwinden
- Sich niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen
- Das Interesse oder die Freude an Dingen zu verlieren, die Sie früher gerne getan haben.
Es ist wichtig, einen Hausarzt aufzusuchen, wenn Sie glauben depressiv zu sein. Er kann Sie über die wichtigsten Behandlungsmethoden dafür beraten, wie zum Beispiel Gesprächstherapien oder Antidepressiva.
Ein geringer Sexualtrieb kann auch eine Nebenwirkung von Antidepressiva sein. Sprechen Sie mit einem Hausarzt, wenn Sie glauben, dass es Medikamente sind, die Ihre Probleme verursachen könnten.
Älter werden und die Wechseljahre
Ein verminderter Sexualtrieb ist kein unvermeidlicher Bestandteil des Alterns, aber viele Männer und Frauen erleben ihn, wenn sie älter werden.
Dafür kann es viele Gründe geben, unter anderem
- Die Sexualhormonen (Östrogen und Testosteron) sind zu nieder, wie es bei Frauen, kurz vor, während und nach der Menopause üblich sein kann.
- Niedrigere Werte des Sexualhormons (Testosteron) bei Männern
- Altersbedingte Gesundheitsprobleme, einschließlich Mobilitätsprobleme
- Nebenwirkungen einer Anzahl verschiedener Medikamente.
- Sprechen Sie mit einem Hausarzt, wenn Sie darüber besorgt sind. Er wird alle anderen Symptome erfassen, vielleicht auch einen Bluttest veranlassen, um Ihren Hormonspiegel zu überprüfen.
- Es gibt Behandlungen zur Erhöhung des Hormonspiegels, so dies das Problem ist. Wie zum Beispiel die Hormonersatztherapie (HRT) mit oder ohne Testosteron Behandlung für Frauen während den Wechseljahren.
Schwangerschaft, Geburt und Stillen
Während der Schwangerschaft, nach der Geburt und während des Stillens verlieren Frauen häufig Ihren Sexualtrieb.
Der Grund dafür könnte in diesen Ursachen liegen:
- Veränderungen Ihres Hormonspiegels
- Veränderungen an Ihrem Körper und Probleme mit Ihrem Körperbild
- Erschöpfung
- Schmerzen, die durch eine Verletzung, z. B. einen Schnitt oder Riss, bei der Geburt verursacht wurden
- Neue Prioritäten, wie z. B. die Konzentration auf die Betreuung Ihres Babys
- Diese Probleme können sich mit der Zeit verbessern. Sprechen Sie mit einem Hausarzt, wenn Ihr Sexualtrieb nicht zurückkehrt und für Sie ein Problem darstellt.
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Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von penispowerspray.com können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
