4 Tipps zur Verbesserung Ihrer Potenz.
Die große Entdeckung von Viagra in den letzten Jahren ist nicht das einzige Heilmittel für erektile Dysfunktion. Hinzu kommt, dass Viagra nicht harmlos ist, seine Nebenwirkungen sind zahllos.
Wir haben ein paar gute Tipps für Sie, die Sie für ein komplettes Sexleben brauchen.
Es liegt an jedem, zu entscheiden, wie er sein Leben leben will.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, erhöhen sich Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Testosteronspiegel und Ihre Libido.
Die Basis von allem ist guter Sex.
Ob in einer Beziehung oder im allgemeinen Wohlbefinden, erektile Dysfunktion verringert auch Ihr Selbstwertgefühl
Aufhören zu rauchen:
Rauchen verschlechtert die Durchblutung erheblich, ein negativer Effekt, der sich im Laufe der Jahre entwickelt, aber leider damit zusammenhängt, dass ein Mann in den Vierzigern bereits einen Potenzverlust erlebt hat. Nikotin verengt die Blutgefäße, wirkt sich aber auch langfristig auf die Arterien aus und führt zu bleibenden Schäden. Die erektile Dysfunktion hängt eindeutig von der Blutverstopfung ab, sodass der Zusammenhang zwischen Rauchen und Erektion erkennbar ist.
Untersuchungen haben gezeigt, dass 6 Zigaretten pro Tag einen signifikanten Einfluss auf die Potenz haben.. Es dauert 6-12 Monate, bis der normale Betrieb wiederhergestellt ist.
Sport: Täglich eine halbe Stunde trainieren.
Sport:
Das sport und Korrigieren der Situation kann die erektile Dysfunktion um bis zu 40 bis 50 Prozent reduzieren. Erstens ist das Oberschenkelkrafttraining effektiv und stärkt die Lendenwirbelsäule. Leider sind Radfahren und Radfahren nicht so gut, da es in diesem Bereich zu Kreislaufproblemen kommen kann, wenn der Druck auf das Rad ausgeübt wird.
Antibiotika-Steroide, die viele Bodybuilder einnehmen, sind besonders schädlich, sollten auf jeden Fall vermieden werden. Die Hoden können schrumpfen, wodurch ihre Testosteronproduktionskapazität geschwächt wird.
Gewicht zu verlieren:
Übergewicht zerstört nicht nur unser Selbstbild für unser verwaistes Sexualleben, sondern verringert auch unsere sexuelle Leistungsfähigkeit. Das viszerale Fett im Körper, das hauptsächlich im Bauchraum und in den inneren Organen gespeichert wird, wandelt Testosteron in Östrogen um. Ein niedriger Testosteronspiegel erschwert dagegen die Erektion.
Gewichtsverlust verbessert das Östrogenverhältnis von Testosteron, ebenso wie Libido und Erektion.
Aber was wissen Potenzmittel?
Viagra sollte nur von einem Arzt verschrieben werden und es gibt viele Risiken. Es gibt jedoch Kräuter, die seit Jahrhunderten oder sogar Jahrtausenden für solche Zwecke verwendet werden. Zum Beispiel ist Maca Panax-Ginseng, koreanischer Ginseng oder Kiefernrinde.
Verbessern Sie Ihr Energieniveau, beeinflussen Sie Ihren Hormonhaushalt und steigern Sie Ihre Potenz.
Wenn Sie sofort eine Erektion wünschen, gibt es eine Lösung. Diese Inhaltsstoffe sind im Penis Power Spray nur in flüssiger Form enthalten, die sofort wirkt und nicht warten muss, bis die Kapseln oder Tabletten im Darm ohne Nebenwirkungen resorbiert sind und Ihr Selbstvertrauen wiederherstellen
