{"id":5633,"date":"2020-07-13T11:41:40","date_gmt":"2020-07-13T11:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/penispowerspray.com\/?p=5633"},"modified":"2020-07-13T11:41:40","modified_gmt":"2020-07-13T11:41:40","slug":"sexualleben-was-sind-die-vorteile-von-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/penispowerspray.com\/de\/sexualleben-was-sind-die-vorteile-von-sex\/","title":{"rendered":"Sexualleben – Was sind die Vorteile von Sex?"},"content":{"rendered":"

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Sexualleben – Sexuelle Aktivit\u00e4t bringt Ihrem K\u00f6rper viele Vorteile .Ja, das stimmt. <\/span><\/p>\n

Die Vorteile von Sex reichen von der Verringerung des Stressniveaus bis zur Senkung Ihres Krebs- und Herzinfarktrisikos. Sex erleichtert die Bindung und das Gef\u00fchl der Intimit\u00e4t<\/a> mit Ihrem Partner. Diese Art der Verbundenheit bewirkt nicht nur, dass Sie sich warm und flauschig f\u00fchlen, sie verringert auch die Angst und f\u00f6rdert Ihre allgemeine Gesundheit.<\/span><\/p>\n

Weniger Erk\u00e4ltungen bekommen & Ihr Immunsystem st\u00e4rken<\/span><\/h2>\n

Mehr Sex bedeutet weniger Krankheitstage. Das sagen die Ergebnisse von Studien, die sexuell aktive mit nicht sexuell aktiven Menschen<\/a> vergleichen. Sex ind Sexualleben steigert die F\u00e4higkeit Ihres K\u00f6rpers, sch\u00fctzende Antik\u00f6rper gegen Bakterien, Viren und andere Keime zu bilden, die h\u00e4ufige Krankheiten verursachen. Nat\u00fcrlich geh\u00f6rt zur Kultivierung eines robusten Immunsystems mehr als ein gesundes Sexualleben. Richtig essen, Sport treiben, ausreichend schlafen und sich mit Impfungen auf dem Laufenden halten – all das tr\u00e4gt dazu bei, eine starke und gesunde Abwehr gegen ansteckende Krankheiten zu haben.<\/span><\/p>\n

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Steigern Sie Ihre Libido<\/span><\/h2>\n

Ob Sie es glauben oder nicht, das beste Gegenmittel gegen eine nachlassende Libido ist Sex! Sex steigert tats\u00e4chlich die Lust. Und wenn Schmerzen und vaginale Trockenheit es f\u00fcr manche Frauen schwierig machen, Sex zu haben, kann sexuelle Aktivit\u00e4t auch diese Probleme bek\u00e4mpfen helfen. Sex steigert die vaginale Lubrikation, die Durchblutung der Vagina und die Elastizit\u00e4t des Gewebes, was alles zu einem besseren und angenehmeren Sex und einer gesteigerten Libido f\u00fchrt.<\/span><\/p>\n

Senkung des Blutdrucks<\/span><\/h2>\n

Blutdruck ist als einer der Marker der Herzgesundheit. Die Forscher fanden heraus, dass \u00e4ltere Frauen, die sich mit ihrem Sexualleben zufrieden zeigten, seltener an Bluthochdruck erkrankten.<\/span><\/p>\n

Die Autoren der Studie fanden jedoch nicht die gleichen Ergebnisse bei \u00e4lteren M\u00e4nnern.<\/span><\/p>\n

Medikamente gegen Bluthochdruck k\u00f6nnen auch die Libido<\/a> verringern und erektile Dysfunktion verursachen.<\/span><\/p>\n

Dies best\u00e4tigt zwar keinen Nutzen, kann aber einen Zusammenhang zwischen Blutdruck und sexueller Gesundheit aufzeigen.<\/span><\/p>\n

Viele Menschen mit Bluthochdruck oder Hypertonie haben Sicherheitsbedenken, wenn es um den Geschlechtsverkehr geht.<\/span><\/p>\n

Obwohl es immer wichtig ist, mit einem Arzt zu sprechen, ist es f\u00fcr Menschen mit Bluthochdruck in der Regel sicher, Sex zu haben.<\/span><\/p>\n

Geringere Schmerzzust\u00e4nde<\/span><\/h2>\n

\u00a0Die Endorphine des Geschlechtsverkehrs f\u00f6rdern mehr als nur Wohlbefinden und Ruhe. Sexualendorphine scheinen auch Migr\u00e4ne und R\u00fcckenschmerzen zu lindern.<\/span><\/p>\n

Kann die Gewichtsabnahme f\u00f6rdern<\/span><\/h2>\n

\u00a030 Minuten Sex verbrennen im Durchschnitt 200 Kalorien. Die lohnenden Gehirnchemikalien, die beim Sex freigesetzt werden, k\u00f6nnen das Verlangen nach Nahrung d\u00e4mpfen und die Gewichtsabnahme unterst\u00fctzen<\/span><\/p>\n

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Verbesserte Gehirnfunktion<\/span><\/h2>\n

\u00a0Vorl\u00e4ufige Studien an Ratten ergaben, dass h\u00e4ufigerer Geschlechtsverkehr mit einer besseren kognitiven Funktion und dem Wachstum neuer Gehirnzellen korreliert war. \u00c4hnliche Vorteile wurden seither in Humanstudien beobachtet. In einer 2018 durchgef\u00fchrten Studie an \u00fcber 6.000 Erwachsenen wurde h\u00e4ufiger Geschlechtsverkehr mit einer besseren Ged\u00e4chtnisleistung bei Erwachsenen im Alter von 50 Jahren und \u00e4lter in Verbindung gebracht.<\/span><\/p>\n

Psychologische Vorteile von Sex<\/span><\/h2>\n

Es gibt viele emotionale und psychologische Vorteile, wenn man Liebe macht. Sex ist stark mit einer besseren Lebensqualit\u00e4t<\/a> verbunden. Einige dieser Vorteile sind:<\/span><\/p>\n